Bonjour Christelle,

Je sais, ça fait un moment…

Pas parce que j’étais malade.

Pas parce que j’avais trop de travail.

Et pas parce que j’en avais assez d’écrire cette infolettre…

…Mais tout simplement parce que j’avais besoin de faire une pause dans ce processus.

En fait, j’avais besoin de changement !

Il m’a fallu un peu de temps pour m’en rendre compte.

Après tout, je ne suis pas du genre à m’arrêter en cours de route…

Et je m’étais aussi promis de publier cette newsletter toutes les deux semaines.

Mais en cours de route, ce choix s’est peu à peu transformé en obligation.

Je ne publiais plus toutes les deux semaines parce que j’en avais vraiment envie. Je le faisais parce que je m’étais dit que je le ferais.

Alors, j’ai résisté à l’idée de faire une pause.

Jusqu’à ce qu’une conversation de coaching avec une autre coach m’aide à voir les choses autrement.

Qu’est-ce qui se passerait vraiment si j’arrêtais de publier pendant quelque temps ?

Et la réponse a été… pas grand-chose !

Après tout, personne n’allait mourir parce que je ne publiais pas une newsletter !

Et je sais que j’ai besoin de diversité dans ce que je fais. Me forcer à répéter le même processus ne m’aidait plus - et n’aidait pas non plus cette infolettre.

Alors, j’ai arrêté.

Et quelque chose d’intéressant s’est produit.

Cette pause ne m’a pas immédiatement donné envie de recommencer à écrire cette newsletter.

Elle m’a plutôt donné envie d’explorer autre chose : des formats plus longs.

J’ai commencé à réfléchir à ce que ce serait d’écrire des articles. D’avoir davantage d’espace pour développer une idée, l’explorer un peu plus loin et voir où elle me mène.

Et j’ai profité d’une partie de cette pause pour explorer cette possibilité.

Un autre regard

Parfois, nous continuons à faire quelque chose, non pas parce que cela a encore du sens, mais simplement parce qu’un jour, nous avons décidé de le faire.

Un choix devient un engagement.

Et, presque sans nous en rendre compte, cet engagement devient une obligation.

Faire une pause ne veut pas forcément dire abandonner.

Parfois, nous avons simplement besoin d’un peu d’espace pour voir si nous avons envie d’y revenir - ou si notre attention a envie de se porter ailleurs pendant quelque temps.

Une question pour vous

Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez mettre en pause en ce moment - même si vous n’avez pas vraiment de « bonne » raison de le faire ?

Et, selon vous, que se passerait-il vraiment si vous le faisiez ?

Un petit geste

Qu’est-ce que vous pourriez arrêter de faire - juste pour une journée - et voir ce qui se passe ?

Pas pour toujours. Pas une grande décision.

Juste assez longtemps pour observer ce qui change lorsque vous ne continuez pas automatiquement.

Une dernière chose

Le 19 septembre, j’interviendrai lors de l’événement en ligne « Lean In Together MSP - Career Explorers », où j’animerai une session intitulée « If Trees Could Hear Your Thoughts » - en anglais.

Et si les arbres pouvaient entendre la façon dont vous vous parlez intérieurement, qu’entendraient-ils ?

Au cours de cette Conversation, je vous inviterai à observer votre dialogue intérieur, à imaginer ce que vous aimeriez entendre à la place, puis à identifier un petit pas vers des pensées plus justes, plus saines et plus constructives.

📅 19 septembre 2026

🕙 10 h - 11 h 30 ET / 16 h - 17 h 30 CET

💻 En ligne et gratuit

Cliquez ici pour plus d’informations et pour vous inscrire

Je serais ravie de vous y retrouver !

À savoir quand continuer… et quand faire une pause,

Christelle

Catalyseur de leadership personnel - Petits pas. Vrais progrès.