Bonjour Christelle,

Une petite pause

« Je n’ai pas le temps pour ce que j’aimerais vraiment faire parce que… »

• La maison est en désordre et qu’il faut faire un grand ménage ce week-end.
• Je dois lire et répondre à mes courriels avant de pouvoir me concentrer sur mon propre travail.
• Je dois relire le rapport d’un·e collègue pour qu’il ou elle puisse l’envoyer au client.

Parfois, ce qui pèse n’est pas ce qui est « Urgent » :

C’est ce qui est devenu une « Habitude ».

Un autre regard

Les personnes capables (comme vous ?) prennent souvent les choses en charge automatiquement.

On voit ce qu’il y a à faire, et on le fait.

On anticipe les problèmes, et on les évite.

On arrange les choses avant même qu’on nous le demande.

Je me suis rendu compte que j’avais pris l’habitude de m’occuper de tâches répétitives avant de me consacrer à ce qui comptait vraiment pour moi.

Quand j’arrivais enfin à mes priorités, mon énergie était plus basse… et je n’avais plus l’énergie nécessaire pour m’y investir comme je l’aurais voulu !

C’était plus fatigant que je ne l’imaginais.

Alors j’ai essayé autre chose :

Mettre mes priorités en premier (celles qui me font vraiment avancer).

Laisser un peu de désordre exister.

Accepter que certains courriels restent en attente.

Laisser d’autres personnes s’en occuper.

Je suis encore en « apprentissage ».

Mais même de petits changements transforment déjà mes journées.

Quelques questions pour réfléchir

Qu’est-ce que vous prenez en charge en ce moment parce que « quelqu’un doit bien le faire » ?

Qu’est-ce que vous « portez » par réflexe, sans vérifier si c’est vraiment à vous de le faire ?

Et que se passerait-il si vous n’en étiez pas responsable seul·e… ou pas du tout ?

Un petit pas

Identifiez une responsabilité que vous pourriez mettre en attente, partager ou laisser de côté cette semaine (même brièvement).

Observez ce qui devient possible quand votre énergie est un peu moins dispersée.

Et c’est tout pour aujourd’hui - sans en faire plus, juste observer.

Une ouverture, si besoin

Si cette réflexion fait écho, parce que vous vous sentez débordé·e, ou simplement curieux·se d’aborder les choses autrement, nous pouvons en parler.

Je propose des conversations de 30 minutes pour explorer ce que vous recherchez en ce moment et voir si un accompagnement pourrait être votre prochaine étape. Il suffit de prendre rendez-vous ici.

À un quotidien plus léger, 

Christelle

Catalyseur de leadership personnel - Petits pas. Vrais progrès.